You must have JavaScript enabled in order to use this theme. Please enable JavaScript and then reload this page in order to continue.
Loading...
Logo Kalurahan HARGOREJO
Kalurahan HARGOREJO

Kap. KOKAP, Kab. KULON PROGO, Provinsi DI Yogyakarta

PEMERINTAH KALURAHAN HARGOREJO I SOSIAL MEDIA : Instagram @kalurahan_hargorejo I Twitter @pemkalhargorejo I Youtube : Kalurahan Hargorejo

Kesehatan Mental: Marah Tidak Selalu Menjadi Buruk

Administrator 23 Februari 2022 Dibaca 495 Kali
Kesehatan Mental: Marah Tidak Selalu Menjadi Buruk

Kita semua, sebagai manusia pasti pernah merasakan yang namanya marah. Sementara beberapa orang ada yang suka marah-marah. Atau manusia yang lain lebih suka menahan marah. Tapi jika ditelisik kita sebagai manusia, marah adalah sebuah hal yang manusiawi. Seperti halnya tertawa, ataupun menangis.

Betapa tidak, kemarahan sering dinilai sebagai emosi negatif dan  destruktif (merusak) yang perlu ditekan. Padahal bisa saja, kemarahan ini adalah bentuk respon positif jika digunakan konstruktif (membina, membangun atau memperbaiki) sesuatu.  Nah dengan pemahaman ini sangatlah penting kita pahami marah yang sehat dan tidak sehat. Dengan pemahamana ini kita akan menjadi tahu kemarahan yang kita lakukan, marah yang baik atau tidak baik. Atau bisa juga kemudian kita mengelola marah yang tidak baik atau tidak sehat itu seperti apa. Tidak dipungkiri, kemarahan dari dalam diri bisa menimbulkan banyak dampak tidak baik.  Untuk diri sendiri ataupun untuk orang-orang disekitar kita.

Marah yang baik, diungkapkan sebagai emosi yang berfokus pada penyelesaian masalah atau mengkomunikasikan sesuatu yang kurang pas atau tidak adil. Marah yang baik ataupun sehat bersifat sementara, tidak larut setelah jalan keluar  ditemukan. Diungkapkan dengan sedikit dan tanpa dendam. Tidak memiliki kekuatan untuk menyakiti secara verbal ataupun fisik orang lain. Marah yang baik akan dikomunikasikan dengan efektif dengan impact sama-sama membawa kelegaan dan rasa baik-baik saja untuk diri sendiri ataupun orang lain.

Sementara marah yang tidak sehat ataupun tidak baik menimbulkan pikiran ingin menyakiti orang lain, membuat mereka merasakan apa yang kita rasakan atau lebih buruk dari itu. Marah tidak sehat bisa sangat kuat, sehingga bisa menimbulkan kehilangan kendali, cenderung menimbulkan ketakutan dan orang yang sedang marah bisa hilang kesabaran. Tanda marah yang tidak sehat lainnya adalah jika kita sulit untuk melepaskan amarah, setelah kejadian kita tetap disibukan dengan pikiran negatif terhadap diri sendiri. Semoga dengan membaca artikel ini, kita bisa lebih bisa mengelola emosi kita.

 

Penulis: Kemiyati

Beri Komentar
Komentar baru terbit setelah disetujui oleh admin
CAPTCHA Image

APBDes 2024 Pelaksanaan

Pendapatan
Rp3,421,894,699 Rp3,428,029,699
99.82%
Belanja
Rp3,512,806,699 Rp3,556,005,689
98.79%
Pembiayaan
Rp127,976,678 Rp127,977,366
100%

APBDes 2024 Pendapatan

Hasil Usaha Desa
Rp13,600,000 Rp13,600,000
100%
Hasil Aset Desa
Rp107,710,000 Rp107,710,000
100%
Dana Desa
Rp1,694,238,000 Rp1,700,373,000
99.64%
Bagi Hasil Pajak Dan Retribusi
Rp171,785,308 Rp171,785,308
100%
Alokasi Dana Desa
Rp1,087,739,991 Rp1,087,739,991
100%
Bantuan Keuangan Provinsi
Rp225,000,000 Rp225,000,000
100%
Penerimaan Dari Hasil Kerjasama Antar Desa
Rp55,621,400 Rp55,621,400
100%
Penerimaan Bantuan Dari Perusahaan Yang Berlokasi Di Desa
Rp60,000,000 Rp60,000,000
100%
Bunga Bank
Rp5,000,000 Rp5,000,000
100%
Lain-lain Pendapatan Desa Yang Sah
Rp1,200,000 Rp1,200,000
100%

APBDes 2024 Pembelanjaan

Bidang Penyelenggaran Pemerintahan Desa
Rp1,589,974,340 Rp1,629,109,212
97.6%
Bidang Pelaksanaan Pembangunan Desa
Rp1,092,790,000 Rp1,146,097,200
95.35%
Bidang Pembinaan Kemasyarakatan
Rp410,387,159 Rp404,080,277
101.56%
Bidang Pemberdayaan Masyarakat
Rp233,545,800 Rp254,660,700
91.71%
Bidang Penanggulangan Bencana, Darurat Dan Mendesak Desa
Rp186,109,400 Rp122,058,300
152.48%