Hargorejo. Bagi setiap orang, menjaga kesehatan dan kebugaran bisa dilakukan dengan menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga. Khususnya bagi lansia, dengan berolahraga dapat memperkuat otot dan sendi, melancarkan peredaran darah, serta mengurangi resiko terjadinya penyakit seperti jantung, diabetes dan stroke. Salah satu jenis olahraga yang ringan adalah senam irama. Hal itu juga dilakukan oleh Posyandu Lansia Sangkrek pada Rabu, 27 Oktober 2021. Siang hari pukul 13.00 WIB para lansia tampak gembira mengikuti senam bersama. Setelah lama vakum, akhirnya pada hari ini para lansia bisa melaksanakan senam bersama kembali. Selain untuk menjaga kesehatan, kegiatan senam bersama juga dapat memupuk tali silaturahmi antar warga Padukuhan Sangkrek.
Penulis : Afa
Editor : Indi