Selamat sore ! Selamat hari Selasa , selamat beraktivitas, dan selamat menikmati gajian ya (bagi yang sudah gajian / gajian di awal bulan )
Berikut ini adalah tips untuk membantu kamu investasi dalam pengelolaan uang dan kesehatan :
1. Jalan kaki
Biasakan jalan kaki bila ada keperluan yang jaraknya dekat, jangan sampai cuma dekat sudah mengendarai motor ya.
atau paling tidak memakai sepeda kayuh
2. Bawa bekal
Selain lebih hemat, bahan makanan yang kita makan juga jelas;
3. Konsumsi buah sesuai musim
Rajin makan buah yang sesuai musim, mudah didapatkan dan harganya murah;
4. Makan secukupnya
Makan berlebih bisa jadi penyakit juga, makanlah dengan porsi cukup dan tidak kurang serta teratur ingat juga makan yang tidak teratur / telat akan menimbulkan penyakit asam lambung
5. Minum air putih
Minuman yang sehat adalah minuman yang tak berasa, tak berwarna dan tak berbau. Selain itu air putih juga lebih hemat jika bawa sendiri jadi tidak adala lagi ya minum gelas air gelas terus tidak habis.
.
Dan perlu diingat !
Harga kesehatan itu tergantung bagaimana Anda menjaganya. Semakin Anda melupakannya, semakin mahal pula harganya
.
Bagikan info ini kepada orang-orang terdekatmu juga yah. (CND)