Junkfood adalah jenis makanan yang terbuat dari bahan-bahan yang rendah nutrisi dan tinggi kalori. Makanan ini umumnya terdiri dari makanan cepat saji, camilan, dan minuman berkarbonasi. Meskipun rasanya enak dan mudah ditemukan di mana-mana, konsumsi junkfood secara berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan.
Salah satu dampak buruk dari konsumsi junkfood adalah obesitas. Makanan yang tinggi lemak, gula, dan garam dapat meningkatkan risiko obesitas. Obesitas sendiri dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Selain ...